Running‼︎ × 今夜はサッカー第二戦！

今夜はついに日本、セネガル戦ですね！

僕はバーに試合観戦しに行こうと思います！

歴史に残るような最高の試合になれば良いですねー！！

部屋で盛り上がるのも最高に良いけど

お店でみんなと一緒に盛り上がるのも最高に良い。

よっちゃ！！キックオフまでもうすこし！！

そんで今日はいつもよりすこし長めのランニング。

本日は約3.5キロ。

何にもしないままだと大人になるにつれて

代謝や体力の方も少しずつ弱ってきますよね。

だから20代のうちからケアというものを

意外と大切に考えたりしてるんです。

だっておっさんなってもバリバリ全力で仕事して

バリバリ全力で遊びたいじゃないですか！笑

筋トレと少し昼寝もしたから

これで夜のサッカー観戦もバッチリ。

みなさんも一緒に全力で応援しましょう！

がんばれ日本！！🇯🇵⚽️✨

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